Tư Duy Tích Cực

Mình vừa được tặng một quyển sách có tựa đề là " Tư Duy Tích Cực - Thay đổi cuộc sống". Đây là một quyển sách được đánh giá là khá hay. Mình muốn chia sẻ với các bạn một vài đoạn ngắn.



Nửa Ly Nước

Hôm nay bên hội hoa xuân, nam thanh nữ tú dập dìu, cười nói xôn xao. Nhưng ai đó lầm lũi giữa dòng người, nhìn những cánh hoa muôn sắc mà nghe lòng tê tái " Hoa ơi, sao ngươi cứ vô tình?"

Hôm qua trời mưa, những em bé tắm mưa cười đùa trong hẻm nhỏ, đôi tình nhân ôm nhau che dù bước trong mưa. Nhưng người cô phụ chờ chồng nhìn những dòng mưa như những dòng nước mắt.

Vậy thì mưa buồn hay vui? Hoa vô tình hay hữu ý?

Mưa chỉ là mưa. Hoa chỉ là hoa. Hoa đâu có ý tình, mưa đâu có buồn vui. Chẳng qua chỉ vì lòng người xuống lên, bập bềnh, trôi nổi.

Tất cả những hiện tượng bên ngoài, đều không có ý nghĩa gì tự chúng cả. Các ý nghĩa đều từ tư duy của ta mà ra. Mưa chỉ là mưa, nếu ta cho là mưa buồn thì mưa buồn, nếu ta cho mưa vui thì mưa vui. Nắng chỉ là nắng, nếu ta cho là nắng đẹp thì nắng đẹp, nếu ta cho là nắng chói thì nắng chói.

Tất cả các tình cảm - vui, buồn, giận, ghét, yêu, thích - chỉ là phản ứng của ta đối với sự việc bên ngoài. Nếu chàng trễ hẹn mà ta cau có phàn nàn thì cũng phải, hoặc ta cười vui vì kẹt xe mà chàng vẫn cố đến cho bằng được thì cũng phải. Trễ hẹn chỉ là trễ hẹn. Đó chẳng phải là chuyện vui hay buồn, tốt hay xấu. Vui buồn chỉ là phản ứng của ta đối với việc trễ hẹn thôi.

Nửa ly nước, nếu nói là đầy nửa ly thì cũng đúng, nếu nói là thiếu nửa ly thì cũng đúng. Đằng nào cũng đúng. Tất cả chỉ tùy thuộc vào sự lựa chọn của chúng ta thôi. Ta muốn tư duy tích cực, yêu đời, mạnh mẽ? Hay muốn làm kẻ phàn nàn, người thua cuộc?

Vui buồn, yêu ghét, tích cực, tiêu cực, không phải từ ngoài đến. Cũng không phải bẩm tính trời cho. Chúng chỉ là thói quen của ta phản ứng lại với các tác nhân bên ngoài. Nếu ta quen càu nhàu, phàn nàn, tiêu cực, thì cả đời ta luôn luôn càu nhàu, phàn nàn, tiêu cực. ( Và có lẽ cũng sẽ kết hôn với người càu nhàu, phàn nàn, tiêu cực. Nồi nào vung nấy). Nếu ta quen mỉm cười, vui vẻ, hòa đồng, nồng nhiệt, thì cả đời ta luôn như vậy.

Và trong hai loại người này, bạn biết ai sẽ thành công trong đời, phải không?

Bạn mới mua một chiếc xe máy, đi được vài hôm đã bị tai nạn, chiếc xe tan nát, vậy là hên hay xui? Nếu chiếc xe nát bấy mà giờ này bạn còn ngồi đây nói chuyện được, thì đó là hên hay xui?

Nếu bạn thi hỏng, không vào đại học nguyện vọng 1 được thì đó là tốt hay xấu? Nếu bạn không vô được trường Y nhưng lại vào trường luật, biết đâu đó lại chẳng là dấu hiệu bạn hợp nghề luật hơn và sau này sẽ thành công lớn trong ngành luật.

Nếu chẳng có đại học nào nhận cả, có lẽ đó là dấu hiệu bạn sẽ phải theo con đường của Bill Gates.

Có thể mỗi người chúng ta có một chút di truyền từ Bố Mẹ. Nhưng nếu mình không chịu tập tư duy tích cực rồi cứ đỗ lỗi cho bố mẹ về tính tiêu cực muôn năm của mình, thì rất là bất công cho bố mẹ, và bất công cho cả ông trời. Muốn biết làm toán thì chỉ có cách đi học toán mà thôi.

Nhưng làm thế nào để có tư duy tích cực?

Thứ 1, hãy luôn luôn mỉm cười, nhất là khi nói chuyện với ai đó.

Thư 2, khi gặp bất kỳ chuyện gì, du xem ra có vẻ xấu đến mấy ta cũng phải hỏi " chuyện này có gì hay? có gì tốt?". Nếu bạn không tìm ra câu trả lời, thì hỏi tiếp cho đến khi có câu trả lời.

Thứ 3, bạn sẽ không tìm ra câu trả lời nếu bạn nổi nóng, mất bình tĩnh, than khóc, phàn nàn. Trí óc con người không thể làm việc tốt trong những điều kiện khó khăn như thế. Vì vậy, hãy uống vài ngụm nước, ngân nga một bản nhạc, đi bộ vài ba vòng, trước khi hỏi.

Thư 4, luôn để tâm đến cái tốt, cái hay, cái đáng thông cảm của người khác, và đừng cứ chú tâm vào cái xấu, cái đáng ghét của họ. Ai cũng có cái gì đó đáng cho mình thích, đáng cho mình thông cảm. Nếu bạn không thấy được điểm nào đáng yêu, đáng phục, đáng cảm thông trong một người nào đó, thì nhất định đầu óc của bạn có vấn đề, chưa biết cách suy nghĩ chính xác.

Chỉ giản dị thế thôi. Và " luyện tập sẽ đưa đến hoàn thiện". Cứ kiên trì tập thì một lúc nào đó bạn chỉ có thể có tư duy tích cực, và đầu óc bạn mất đi khả năng tư duy tiêu cực. Đó là lúc đại công cáo thành.

Trích sách " Tư duy tích cực - Thay đổi cuộc sống" - Tiến sĩ Trần Đình Hoành.
( Sách đang được bán với giá 62.000 - nhằm mục đích từ thiện, giúp trẻ em nghèo vùng cao nguyên. Bạn nào có nhu cầu muốn mua, xin liên hệ)